A resistência

Jul 21, 2017

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“Não há crescimento sem resistência.”

Não muito tempo atrás, eu tinha um amigo pedir algumas dicas no ginásio. Ele disse: “Eu estou levantando regularmente, pelo menos três ou quatro dias por semana, mas nada está acontecendo. Eu não estou vendo nenhum crescimento muscular. “

Minha resposta foi muito simples. Eu já tinha visto ele trabalhar fora. “Você precisa levantar mais peso. Você está trabalhando regularmente, mas você realmente não estão forçando seus músculos para trabalhar. Levantar mais pesado e você vai começar a ver alguns resultados. “

Eu vejo isso o tempo todo. As pessoas passam por os movimentos de um treino, mas seus músculos não estão sendo empurrado. Se uma pessoa pode fazer 10-12 repetições de um exercício em um determinado peso e é fácil, eles precisam de mais peso. O objetivo é fazer com que o trabalho muscular. Isto envolve esforço. Isto envolve fazer passar a resistência. Isso é o que faz com que os músculos para crescer.

Este princípio, no entanto, se transfere para outros aspectos de nossa vida também. O crescimento espiritual também ocorre quando vencer a resistência. Levantar-se 30 minutos iniciais para ler a Bíblia e orar pode ser muito difícil. Quando o alarme dispara, tudo que você quer fazer é desligá-lo, rolar e voltar a dormir. Empurrando através da resistência, porém, é o que nos leva ao próximo nível em nossa vida espiritual.

Você pode se sentir desafiado a se tornar uma pessoa mais generosa com suas finanças. Tudo dentro de você diz: “Você não pode dar ao luxo de começar o dízimo. Você não vai ter dinheiro suficiente para as suas contas! “Este é o equivalente espiritual de levantamento de peso mais pesado. É difícil e se sente desconfortável no início. Ele acaba se tornando o nosso novo normal. À medida que avançar com a resistência que sentimos que o dízimo não é difícil mais e nós pode querer dar a um nível superior ou até mesmo apoiar alguns missionários. (Veja o que eu fiz lá?)

Para algumas pessoas, a resistência vem na área de serviço. Voluntariado regularmente a igreja é inconveniente. Há tantas outras coisas que eu poderia fazer com o meu tempo. A resistência aqui é para que sejamos egoístas com o nosso tempo. Quando decidimos avançar com o nosso egoísmo e comprometer-se a servir, nos tornamos pessoas maiores no interior. Eventualmente, a idéia do voluntariado vai se tornar natural para nós e vamos estar a olhar para outras maneiras de ser generosos com nosso tempo.

Para uma discussão mais aprofundada da Resistência, vá para o livro de Stephen Pressfield, The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles. Esta é a melhor análise da luta interna que se passa dentro de nós que eu já li.

Qual é a área de sua vida você se sente o mais resistência? Como você superá-lo?

Annie e eu gostaria de tê-lo em nossa equipe. Seu apoio e incentivo significa o mundo para nós. Basta clicar aqui para se envolver. Obrigado!

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